Psychische Probleme ernst zu nehmen erfordert Mut. Haben Sie jedoch diesen ersten Schritt getan und wollen etwas ändern, dann sind Sie bereits auf dem Weg der Heilung. Ich biete an, Ihre inneren Kräfte und Fähigkeiten gemeinsam mit Ihnen zum Leben zu erwecken, sodass Sie dauerhaft zu mehr Glück und Lebenszufriedenheit finden.
Grundlage meiner therapeutischen Arbeit ist die kognitive Verhaltenstherapie. Diese Therapieform zeichnet sich durch ihr strukturiertes und lösungsorientiertes Vorgehen aus. Sie selbst bestimmen durch Ihre aktive Teilnahme die Therapieinhalte mit. Wir arbeiten in der Gegenwart mit Blick auf die Zukunft, ohne jedoch die Entstehungsgeschichte Ihrer Problemlage aus den Augen zu verlieren. Mein Ziel ist es, im Gespräch mit Ihnen unentdeckte Potenziale zu erkennen und zu aktivieren. Finden Sie den Mut, nach dem ersten Schritt auch den zweiten zu tun, indem Sie Ihre Probleme in Angriff nehmen!
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Geboren und aufgewachsen bin ich in Hamburg. Nach einem Freiwilligenjahr in Frankreich
zog es mich in die damals Neuen Bundesländer. In Dresden studierte ich Psychologie. An
mein Diplom 1997 schloss sich eine fünfjährige Ausbildung in kognitiver
Verhaltenstherapie an der Dresdner Akademie für Psychotherapie an. 2002 erlangte ich
die Approbation als Psychologische Psychotherapeutin.
In meinen ersten Berufsjahren sammelte ich Erfahrungen als Psychotherapeutin in
einer Rehabilitationsklinik für Psychosomatik und Orthopädie und in einem
Psychiatrischen Krankenhaus in Dresden. Darauf folgte ein mehrjähriger Aufenthalt in
den Niederlanden, wo ich als selbstständige Psychotherapeutin in einer
Gemeinschaftspraxis Gruppen- und Einzeltherapien durchführte. Interkulturelle Themen
und die Erfahrung fremd bzw. anders zu sein, belebten und bereicherten meine
therapeutische Arbeit. Inzwischen lebe ich mit meinem Mann und unseren vier Kindern in
Berlin. Seit 2014 arbeite ich in eigener Praxis in Stahnsdorf. Ich sorge für eine
fortlaufende Qualitätssicherung meiner Arbeit durch Fortbildungen und Supervision.
Aktuell beschäftige ich mich mit den Themen Schematherapie und Achtsamkeit in der
Psychotherapie.
Ich bin Mitglied der Deutschen Psychotherapeutenvereinigung (DPtV)
und der Ostdeutschen Psychotherapeutenkammer (OPK).
Wenn Sie mit mir Kontakt aufnehmen, vereinbaren wir möglichst bald einen Termin für ein Erstgespräch. Dieses Gespräch dauert 50 Minuten und dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Erst danach entscheiden Sie, ob Sie mit mir weiterarbeiten möchten. Durch dieses Erstgespräch verschaffe ich mir auch einen Überblick über Ihre Beschwerden und Ihre Veränderungswünsche.
In den sich anschließenden vier bis fünf Therapiesitzungen führe ich eine ausführliche Diagnostik durch und erstelle einen Therapieplan, den ich mit Ihnen bespreche. In der Regel stelle ich am Ende dieser sogenannten probatorischen Phase einen ausführlichen Antrag auf Psychotherapie an Ihre Versicherung.
In der darauf folgenden Therapiephase geht es um die Umsetzung des Plans. Die 50minütigen Sitzungen finden üblicherweise im Wochenabstand statt, je nach Bedarf können die Abstände jedoch auch länger oder kürzer sein. Ebenso legen wir die Dauer der Therapiephase individuell fest.
In einer Abschlussphase werden Sie verstärkt die neuen Erkenntnisse in Ihrem Alltag umsetzen. Auch ein follow-up Termin nach sechs bis acht Monaten ist möglich.
Irene Blumenstock
Dipl.-Psychologin
Psychologische
Psychotherapeutin
Potsdamer Allee 66/68, 14532 Stahnsdorf
Tel.
03329 / 6991684
Sollten Sie mich telefonisch nicht direkt erreichen, können Sie mir eine Nachricht auf
dem Anrufbeantworter hinterlassen oder eine Anfrage per E-Mail senden (post@irene-blumenstock.de).
Ich melde mich so schnell wie möglich zurück.
Anfahrt
Mit den Buslinien 601, 622 und X1. Haltestelle Stahnsdorf, Ulmenweg
Parkbuchten für Autos am Straßenrand, einzelne Fahrradstellplätze direkt am Haus
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